Политика конфиденциальности

Набрать вес, увеличить вес, набрать массу, поправиться с Herbalife.

Худые мечтают поправиться, но зачастую увеличить вес гораздо труднее, чем сбросить избыточный вес.

Избыточный, как и недостаточный вес, является следствием неправильного, неотрегулированного обмена веществ. Поэтому те продукты, которые нарушают предусмотренное природой равновесие между приходом и расходом энергии, одинаково вредны как для толстых, так и для худых.

З основных правила набора веса с Гербалайф

Правильный питьевой режим

Обязательный полноценный завтрак

Коктейль Формула 1, питательный, сбалансированный
заменитель обычного приема пищи с тщательно подобранными

пропорциями ценного белка, полезных углеводов, ключевых

витаминов и минералов для контроля веса и правильного питания.

Обычно худые люди - это люди которые более равнодушны к еде, или люди, ведущие активный образ жизни.

Помимо белка и углеводов в рационе всегда должны присутствовать полезные полиненасыщенные жиры Омега 3, антиоксиданты, витамины,минералы, клетчатка.

Они поддерживают организм во время стрессов, физических нагрузок и помогают ему

активно восстанавливаться.

Советы по набору веса - как поправиться

1) как можно больше времени проводите на свежем воздухе;
2) занимайтесь спортом;
3) придерживайтесь режима дня - старайтесь просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время ежедневно;
4) есть пять раз в день, медленно и старательно пережевывая пищу. Перед едой и во время ни в коем случае не допускается нервозная обстановка, это очень вредит пищеварению;
5) отрегулируйте свою жизнь так, чтобы как можно меньше нервничать. Старайтесь не выходить из душевного равновесия;
6) спать - 8-10 часов в сутки. Если же вы страдаете бессонницей - примите перед сном теплую ванну с хвойным экстрактом;
7) перед ужином, независимо от погоды, совершайте часовую прогулку, делайте при этом глубокие вдохи-выдохи. Это возбуждает аппетит. Потом хорошенько поешьте и не позже чем через час ложитесь спать. После ужина полезно выпить маленькими глотками стакан теплого молока с медом;
8) попробуйте вставать на полчаса раньше, чтобы позавтракать спокойно, никуда не торопясь. Во время еды вредно читать или слушать радио;
9) после обеда полезно прилечь на 15-30 минут для полного отдыха, расслабив мышцы. В это время постарайтесь думать о чем-то приятном;
10) откажитесь от алкоголя, кофе, крепкого чая, сигарет и лекарств - все это возбуждает нервную систему и негативно влияет на обмен веществ.

Сбалансированный питательный коктейль Формула 1 и Протеиновая смесь Формула 3 – это пища, которая быстро усваивается и обогащает рацион белком, углеводами, витаминами, минералами и другими ценными веществами, которые нормализуют

обмен веществ и тем самым помогут набрать вес.

Для того чтобы набрать вес нужно 3 раза в день пить

коктель Формула 1 на десерт после приема пищи.

Для более эффективного и полезного набора веса за счет мышечной массы , а не усвоения жиров, рекомендую в коктейль добавлять по 1 ложке Протеиновой смеси Формула 3

Приготовление коктейля: 2 ст ложки коктейля Формула 1 взбить блэндером с 250мл молока или кефира с повышеной жирностью, например 3,2-4%.

Если добавить в коктейль 1 ложку Протеиновой смеси Формула 3 набор веса будет происходить за счет увеличения упругости и утяжеления мышц, а не за счет жировой массы.

Для удобства, коктейль Формула 1 можно заменить Протеиновым батончиком, сьев его так же на десерт.

Чтобы обогатить организм витаминами и полезными веществами в коктейль можно добавлять свежие фрукты, орехи, шоколад (для поднятия тонуса), или принимать 3р в день

Мультивитаминный комплекс, это так же положительно влияет на организм и набор веса.

Для того чтобы защитить кожу от растяжений и повреждений во время набора веса нужно употреблять Омега 3, антиоксиданты.

Протеиновый коктейль Формула 1
1 порция содержит: 17 г белка*, 22 г углеводов*,
более 20 витаминов, минералов и растительных экстрактов

* при приготовлении на обезжиренном молоке

Протеиновая смесь Формула 3
1 порция содержит: 5 г белка, 0,22 г углеводов, 0,26 г жиров

Мультивитаминный комплекс Формула 2

поставляет в организм 22 важнейших витамина и минерала

Протеиновый коктейль Формула 1
1 порция содержит: 17 г белка*, 22 г углеводов*,
более 20 витаминов, минералов и растительных экстрактов

* при приготовлении на обезжиренном молоке

Протеиновая смесь Формула 3
1 порция содержит: 5 г белка, 0,22 г углеводов, 0,26 г жиров

Мультивитаминный комплекс Формула 2

поставляет в организм 22 важнейших витамина и минерала

Гербафлайн
антиоксидант, укрепляет сердечно-сосудистую систему,

способствуют поддержанию кожи в хорошем состоянии

предотвращает растяжение кожи при наборе веса.

Шизандра плюс
Тонизирует, защищает клетки от разрушения свободными радикалами, предотвращает растяжение кожи при наборе веса.

Узнать цену